Das Gruppentraining ist für eine maximale Grösse von acht Personen ausgelegt. Diese trainingsform richtet sich an Personen, welche schon erste Erfahrungen mit dem therapeutischen Boxen, sei es bei uns oder auch in einer Klinik sammeln konnten.
Der oder die Vorteile des Gruppentrainings liegen auf der Hand bzw. dem Boxhandschuh:
- Grundtechniken des Boxens werden vertieft. Die regelmässig eingeübten Abläufe geben Dir Sicherheit und dienen dazu, mögliche Fehlhaltungen zu korrigieren.
- Die Grösse ist auf acht Personen begrenzt, so dass wir jedem Teilnehmer / Teilnehmerin gerecht werden und auf seine / ihre Bedürfnisse eingehen können.
- In der Gruppe lernt man neue Personen mit vielleicht ähnlichem Hintergrund kennen. Dies wirkt sich förderlich auf das WIR-Gefühl und die Solidarität aus.
- Ideen und Anregungen der Teilnehmer werden auch in der Gruppe umgesetzt.
- Nicht alle können sich ein Einzeltraining finanziell leisten. Durch die Gruppengrösse reduziert sich dementsprechend der Preis.
Zusammengefasst:
